培训伊始，是由人力行政中心伍文婷带来的《高效沟通与沟通技巧》知识分享，以沟通的定义引入，从语言、举止、眼神、语气、仪态等内容阐述高效沟通的技巧，并从倾听、表达及反馈三个维度讲解分析高效表达的关键点。讲师在讲解过程中，切入实际场景、模仿沟通语境，帮助全员加深理解，今后能融汇贯通运用到工作、生活当中。高效沟通是维持和加强联系、创造和谐氛围、提高效率、支持和促进组织持续进步和发展的主要途径。通过此次培训，大家更深刻的意识到沟通于工作、生活的重要性，不同场合要采用不同的沟通表达方式，提高效率、维护良好社会关系。

短暂的休憩后，是由法务管理中心特邀求正沃德律师事务所修云龙律师带来的《民法典中的合同与担保》主题培训。《民法典》是新时代我国社会主义法治建设的重大成果，被称为“社会生活的百科全书”，与我们的工作、生活息息相关。修律师从合同的构成、内涵、订立形式、主体、标的、效力，担保的形式及期限等内容嵌入案例讲解，并对重要的、易产生争议的名词、实务操作及风险防范做了重要提示。修律师在讲解过程中，每个知识点都结合生活案例，以通俗的语言让大家理解晦涩的法律条款，学员们听得津津有味，不停的举手与讲师提问互动。通过此次学习，让大家受益匪浅，原来合同、担保在工作、生活中随处可见，小到日常购物、大到公司重要经营合作。大家纷纷表示，今后对待合同要更加谨慎，提高法律意识，降低风险，把学到的合同风险防范知识运用到工作当中，更好的服务公司。